Garab Edit Anna
Okleveles pszichológus
Bemutatkozás
Pszichológiai pályáját kutatóként kezdte: tanulmányainak középpontjában kezdetben az emlékezeti folyamatok és a végrehajtó funkciók vizsgálata állt. A BME Pszichológia Doktori Iskolájában kutatási témája a szkizofréniával élő betegek emlékezeti sajátosságainak feltárása volt. Másoddiplomáját a Corvinus Egyetem Kutatási és Innovációs szakmenedzser képzésén szerezte.
Szakmai érdeklődése idővel a mentális és pszichés működés összehangolásának támogatása felé fordult. Munkájában kiemelten fontos számára a személyközpontú, empatikus szemlélet és az önismereti folyamatok támogatása. A terápiás munka során személyközpontú, kognitív pszichológiai és dinamikus megközelítéseket egyaránt alkalmaz, mindig az egyéni élettörténetek sajátosságait szem előtt tartva.
Célja, hogy a közös munka során a kliens önreflexiós képessége erősödjön, és hosszú távon önállóbb, autonómabb életvezetésre váljon képessé. Életvezetési elakadások, szorongásos problémák, kapunyitási krízis, életközépi válság, kapcsolati nehézségek vagy veszteségfeldolgozás esetén biztonságos, elfogadó légkörben támogatja klienseit.
A rendelőben végzett munkája mellett az SZTE Egyetemi Életvezetési Tanácsadó Központ pszichológusaként dolgozik, ahol egyetemi hallgatók és munkavállalók támogatásával foglalkozik. Jelenleg a Viselkedés- és Kognitív Terápiás Egyesület módszerspecifikus Kognitív Viselkedésterápiás (CBT) konzultáns képzésének résztvevője.
Módszerek és eszközök
Kognitív viselkedésterápiás konzulens (CBT) jelölt
VIKOTE
A kognitív viselkedésterápiás szemlélet a gondolatok, érzelmek és viselkedések összefüggéseinek felismerésén keresztül támogatja a változást.
Autogén Tréning gyakorlatvezető
VIKOTE
Relaxációs módszer, amely segíthet a testi-lelki feszültség csökkentésében, a stresszkezelésben és az önszabályozás fejlesztésében.
CBT-insomnia Workshop
László Szandra
A CBT-insomnia szemlélet az alvászavarok kezelésében alkalmazott kognitív viselkedésterápiás eszközökre épül.
OH-kártyák, asszociációs gyakorlatok
Fodor Józsa
Az asszociációs kártyák és gyakorlatok segíthetik az önreflexiót, az élmények megfogalmazását és a belső tartalmak feltárását.
101-es Tranzakcióanalízis képzés
SZTE
A tranzakcióanalízis az emberi kapcsolatok, kommunikációs mintázatok és visszatérő működésmódok megértéséhez nyújt szemléleti keretet.
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
Gyászfeldolgozás Módszer® Magyarország
A Gyászfeldolgozás Módszer® strukturált segítséget nyújt a veszteségekhez kapcsolódó érzelmi fájdalom feldolgozásában.
Esetvezetési technikák
Tódor Marina
Az esetvezetési technikák a segítő folyamat tudatosabb tervezését, követését és szakmai reflektálását támogatják.
A Szondi-teszt elmélete és gyakorlata
Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány
A Szondi-teszt projektív személyiségvizsgálati módszerként a választásokban, késztetésekben és kapcsolati mintázatokban megjelenő lélektani dinamikák értelmezését támogatja.
"Az ember természetes közege a másik ember."
Szabó Magda