Lukács Laura
Okleveles pszichológus
Bemutatkozás
Alap- és mesterdiplomáját a Szegedi Tudományegyetem Bölcsészet- és Társadalomtudományi Karának pszichológia szakán szerezte, ahol utóbbi során a Fejlődés- és klinikai gyermekpszichológia specializáción szerezte elméleti és gyakorlati tudását. Képzése alatt több korosztály és terület működésébe betekintést nyert, mely során különös érdeklődést mutatott a serdülő és fiatal felnőtt korosztály pszichés folyamatai iránt. Szakmai gyakorlatát a Csongrád Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Szegedi Tagintézményében, illetve a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Osztályán végezte, ahol lehetősége nyílt a pszichodiagnosztikai eszközök használatának megfigyelésére és a teammunkában való részvétel megtapasztalására.
2024 nyarán Autogén tréner végzettséget szerzett, mely módszerrel olyan stresszkezelési és relaxációs technikákat sajátított el, amik a pszichés jóllét és prevenció szempontjából egyaránt hasznosak. A kliensekkel végzett munkája során fontosnak tartja a biztonságos légkör kialakítását, továbbá alapvető törekvése az empatikus és elfogadó attitűd alkalmazása. Fő célja az önismeret és az önreflektív gondolkodás támogatása, illetve az erőforrások mozgósítása.
Módszerek és eszközök
Autogén Tréning gyakorlatvezető
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
Relaxációs módszer, amely segíthet a testi-lelki feszültség csökkentésében, a stresszkezelésben és az önszabályozás fejlesztésében.
OH-kártyák, asszociációs gyakorlatok
OH Kártya Magyarország
Az OH-kártyák és asszociációs gyakorlatok segítik az önkifejezést, az önreflexiót és a belső élmények tudatosítását.
„Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred.”
Carl Gustav Jung